Γεια σας κορίτσια!
Όταν πηγαίνω διακοπές, ρωτάω τον εαυτό μου μια ερώτηση: πρέπει να προστατεύσω το δέρμα από τον ήλιο ή να το αφήσω να μαυρίσει; Η απάντηση είναι πάντα η ίδια. Προστατέψτε έτσι ώστε να παίρνει τουλάχιστον λίγο μαύρισμα. Στη δημοσίευση, θα παρουσιάσω τις μεθόδους μου για ασφαλή ηλιοθεραπεία και τη διατήρηση του μαυρίσματος όσο το δυνατόν περισσότερο.
ΠΡΟΣΩΠΟ
Ομοίως με τους ώμους, το πρόσωπο μαυρίζει πολύ γρήγορα και είναι το πιο εκτεθειμένο σε εγκαύματα και ερεθισμούς. Γι’ αυτό χρησιμοποιώ αντηλιακό πριν από κάθε βόλτα, ποδηλασία ή άραγμα στην παραλία. Εφαρμόζω μάσκες ενυδάτωσης κάθε βράδυ και κάνω απολέπιση μία φορά την εβδομάδα. Τα ενζυματικά scrub φράζουν τους πόρους του δέρματός μου, γι’ αυτό προτιμώ τους λεπτούς κόκκους. Όταν επιλέγω ένα προϊόν ενυδάτωσης, ελέγχω αν περιέχει Βιταμίνη Ε, Coenzyme Q10 και άλλα συστατικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και σταθεροποιούν το δέρμα. Στην τσάντα μου, έχω πάντα μια μικρή ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο και τα χέρια.
ΣΩΜΑ
Φροντίζω το σώμα μου με παρόμοιο τρόπο. Λάδια με αντηλιακό, ενυδατικές λοσιόν και καλλυντικά που φωτίζουν και κάνουν το μαύρισμα να διαρκεί. Κάνω ένα scrub μια φορά την εβδομάδα και εφαρμόζω μια ενυδατική ή καταπραϋντική λοσιόν, έλαια ή βούτυρα. Επιλέγω προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες και αντιγηραντικές ουσίες.
ΝΥΧΙΑ
Χρειάζονται και αυτά διακοπές. Όταν πηγαίνω ταξίδι, παρατάω τα υβριδικά και χρωματιστά βερνίκια νυχιών. Οι ουδέτερες αποχρώσεις ή τα ενυδατικά με βιταμίνες είναι τέλεια. Παίρνω εκείνα που είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες Α, C και F, ασβέστιο, αμινοξέα και κερατίνη. Κάθε λίγες μέρες, βυθίζω τα νύχια μου σε ξύδι μήλου ή τα τρίβω με φλούδα λεμονιού. Τέτοιες θεραπείες είναι εξαιρετικές για τους αποχρωματισμούς, εξαλείφοντας τις λευκές κηλίδες και μαλακώνοντας τα επιδερμίδια.
ΜΑΛΛΙΑ
Ομοίως με το δέρμα, τα μαλλιά είναι εκτεθειμένα σε μεγάλο βαθμό στο φως του ήλιου. Λόγω της ακτινοβολίας UV, τα μαλλιά είναι ξηρά, θαμπά, εύθραυστα και επιρρεπή σε αραίωση. Το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να τα προστατεύσουμε με SPF εμπλουτισμένο σπρέι ή λάδι. Το καλοκαίρι φοράω ένα καπέλο που προστατεύει τα μαλλιά, το πρόσωπο και τους ώμους μου. Εφαρμόζω έναν ορό λείανσης στα άκρα των μαλλιών. Πώς να φροντίσετε τα μαλλιά μετά τις διακοπές; Μπορείτε να κάνετε μια επισκευαστική ή ενυδατική θεραπεία, χρησιμοποιήστε μάσκες ή μαλακτικά με κερατίνη και βιταμίνες.
