Υποθέτω ότι κάθε γυναίκα φτάνει σε ένα σημείο στη ζωή της όπου στρέφεται στη φύση. Εννοώ τη φυσική περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών. Είναι η σωστή απόφαση, αλλά πώς θα το κάνετε;
Επιτρέψτε μου να σας πω για τις αρχές της φυσικής περιποίησης. Δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται, οπότε μην πέσετε κατευθείαν στα βαθιά.
Ας δούμε πρώτα γιατί αλλάζουμε συνήθειες. Υπάρχουν πολλοί λόγοι:
- η φυσική περιποίηση είναι καλύτερη, πιο υγιεινή, πιο ευχάριστη
- τα φυσικά καλλυντικά δεν προκαλούν βλάβη στο δέρμα ή στα μαλλιά
- τα φυσικά συστατικά βοηθούν στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων του δέρματος
- είναι πιο εύκολο να προσαρμόσετε φυσικές λύσεις στις ανάγκες σας
- τα φυσικά προϊόντα μας επιτρέπουν να δείξουμε τη δημιουργικότητά μας
- τα φυσικά καλλυντικά είναι φιλικά προς το περιβάλλον
Πότε να στραφείτε στη φύση;
Υπάρχει πάντα μια καλή στιγμή για τη φυσική περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών. Το βασικό είναι να κάνετε συνειδητές επιλογές, παρακάμπτοντας τις τάσεις. Αν «το κάνουν και οι φίλοι μου, θα το κάνω και εγώ» είναι η αιτία της αλλαγής σας, θα σας συμβούλευα να περιμένετε λίγο περισσότερο. Ο μόνος καλός λόγος για να στραφείτε στη φυσική πλευρά είναι η προθυμία να δώσετε στο δέρμα και στα μαλλιά σας καλύτερα προϊόντα .
Ήμουν αρκετά ώριμη όταν πήρα αυτήν την απόφαση πριν από μερικούς μήνες. Παρόλο που στην αρχή ήταν δύσκολο και είχα κάποιες αμφιβολίες, καθώς τα μαλλιά μου αρνήθηκαν να συνεργαστούν, δεν το μετάνιωσα.
Αλλαγή προς το καλύτερο. Πώς να το κάνετε;
Ξεχάστε τις ριζικές αλλαγές (δεν το έκανα, κακό). Αντίθετα να είστε συστηματικοί. Μια ξαφνική αλλαγή όλων των «κακών» προϊόντων με φυσικά συστατικά μπορεί να είναι πολύ σοκαριστική για το δέρμα, τα μαλλιά, ακόμα και για τον εαυτό σας. Γιατί ποιο είναι το νόημα αν περιπλέκονται τα πράγματα;
Μην πετάξετε όλα τα προϊόντα αμέσως. Εάν έχουν δουλέψει καλά για εσάς και δεν έχουν προκαλέσει ζημιά, μπορείτε να τα τελειώσετε και μετά να επιλέξετε φυσικά. Με τη σταδιακή εισαγωγή νέων καλλυντικών στην καθημερινή σας ρουτίνα, θα μεταβείτε με ασφάλεια και σταδιακά στην νέα πραγματικότητα, καθώς είναι και πιο εύκολο να παρατηρήσουμε εάν ένα συγκεκριμένο προϊόν λειτουργεί ή όχι με αυτόν τον τρόπο.
Προϊόντα φυσικής περιποίησης. Τι να επιλέξετε για αρχή;
Τα πρώτα προϊόντα που χρησιμοποιούμε για να ξεκινήσουμε την περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών, καθορίζουν αν θα αποθαρρυνθούμε από την αρχή ή όχι.
ΔΕΝ ΠΡΟΤΕΙΝΩ να ξεκινήσετε με προϊόντα περιποίησης μαλλιών, επειδή η διαφορά μεταξύ των αποτελεσμάτων ενός συνηθισμένου σαμπουάν ή μαλακτικού και του φυσικού ανταγωνιστή τους είναι τεράστια. Η έλλειψη σιλικόνων σημαίνει πιο δύσκολο ξεμπέρδεμα και μια αίσθηση αγριάδας στα μαλλιά, ενώ η έλλειψη απορρυπαντικών σε ένα σαμπουάν μπορεί να σας αφήσει την αίσθηση των βρώμικων μαλλιών. Ας πάρουμε λίγο χρόνο και να τα εισάγουμε σταδιακά π.χ. χρησιμοποιώντας φυσικά έλαια για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.
ΠΡΟΤΕΙΝΩ σαπούνια, προϊόντα απολέπισης, αφρόλουτρα και λοσιόν σώματος. Ας επιλέξουμε φυσικά συστατικά, με βάση τα φυτικά έλαια και εκχυλίσματα. Εάν τα συστατικά είναι ισορροπημένα (παρόμοια ποσότητα ενυδατικών και λιπαντικών ουσιών), δεν θα αισθανθούμε καμία ενόχληση. Αν νιώθουμε κάτι θα είναι μια αλλαγή προς το καλύτερο!
Φυσική περιποίηση προσώπου; Τι να προσέχετε!
Να είστε προσεκτικοί όσον αφορά την περιποίηση του προσώπου. Γιατί; Το δέρμα στο πρόσωπο είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και ερεθίζεται εύκολα.
Να είστε λογικοί όταν ψωνίζετε για φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα προσώπου. Τα φθηνότερα συνήθως έχουν συστατικά φτωχότερης ποιότητας, οπότε ο κίνδυνος κακής επίδρασης είναι πολύ υψηλός. Εάν τα προϊόντα περιέχουν αλκοόλες (ορισμένα βότανα είναι εμβρεγμένα με αυτές), είναι πιθανό να καταλήξετε με ερεθισμούς. Σας συμβουλεύω να ρίξετε μια ματιά στην λίστα των συστατικών και να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν έχει υψηλή ποιότητα, πριν αγοράσετε μια φυσική ενυδατική κρέμα, σέρουμ ή καθαριστικό προσώπου.
5 Κανόνες για τη φυσική περιποίηση των μαλλιών και του δέρματος
Ώρα για ανακεφαλαίωση 🙂
Νομίζω ότι η φυσική περιποίηση αξίζει τον κόπο. Ακόμα περισσότερο επειδή σήμερα τα φυσικά, φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα, αυξάνονται σε δημοτικότητα και δεν μοιάζουν πια με κάποιο πράσινο πολτό σε ένα άσχημο βάζο. Τώρα πια υπάρχουν αμέτρητες επιλογές και ο καθένας μας μπορεί να βρει το σωστό φυσικό καλλυντικό γι’ αυτόν.
Από την άλλη πλευρά, εάν δεν θέλουμε να απογοητευτούμε (η φυσική φροντίδα δεν έχει άμεσα αποτελέσματα), πρέπει να ακολουθήσουμε αυτούς τους πέντε απλούς κανόνες. Πώς να βελτιώσετε την εμφάνιση σας φυσικά;
- Διατηρήστε τη διαδικασία απλή. Ελέγξτε όλα τα προϊόντα που έχετε και κρατήστε μόνο αυτά που χρησιμοποιείτε πραγματικά.
- Μην αντικαθιστάτε αμέσως όλα τα προϊόντα. Χρησιμοποιήστε αυτά που έχετε και σταδιακά αγοράστε νέα φυσικά καλλυντικά.
- Μάθετε να αναλύετε τη σύνθεση. Εάν γνωρίζετε ποια συστατικά πρέπει να αποφύγετε με κάθε κόστος, η επιλογή καλλυντικών θα είναι ευκολότερη.
- Μην αποθαρρύνεστε. Τα φυσικά προϊόντα δέρματος και μαλλιών λειτουργούν πιο αργά (και πιο αποτελεσματικά!) αλλά μην απογοητεύεστε από την έλλειψη άμεσων αποτελεσμάτων.
- Τολμήστε να πειραματιστείτε! Δεν λειτουργεί κάθε φυσικό καλλυντικό για όλους, γι’ αυτό μη φοβάστε τις αλλαγές και δοκιμάστε διάφορες επιλογές.
Αφήστε μια απάντηση